🎽 スポーツと健康– category –

夜明け前に自然に目が覚めるお年頃 今日の京都は気温40度の予報危険な暑さだ そこ...

今日は朝からバイク40kmそのあと柊野グランドにバイクを置いてラン4kmのブリックト...

トライアスロンクラブの先輩がレースに出場するので応援に同行した 会場は静岡県焼...

これも忘れてはならないトライアスロン用バイク 2011年にイギリスのサイトから購入...

昨日はランニングシューズを3年も履いていたのかとビックリした そういえばと思い...

愛用していたランニングシューズはアディダスのアディゼロ ボストン12(左) ランニ...

早くも梅雨が明けたてことは暑い夏が始まったってこと さすがに日中の運動は危険な...

いつかは登ってみたいと思っていたヒルクライムの聖地 乗鞍エコーライン 今回はレ...

久しぶりに体重計に乗った予想はしていたけどえらいこっちゃ 人生最大の成長だ体重...

今日で3日続けて大原をぐるっと回る32kmを走った この夏はこのコースを何回走れる...

旅先では早起きして朝日を見ていたけどクライストチャーチに暮らして5ヶ月ここでは...

午前中はコトコト煮物づくり 夕方に始めるとついつい飲みながらになってしまうので...