今日から8月
毎日暑い日が続いている
屋外でのトレーニングは
もっぱら早朝
昼前には終えるようにしている
9月末のレースを考えると
暑さに慣れておいた方がいいのかとも思う
でも炎天下で無理をして
翌日に疲れを残してしまっては本末転倒だ
結局「歳を考えろよ」 という天の声に従って
今年も暑さを避けながら体を作っていくことにする
そんな中
地震の被害を受けた熊本のことを思わずにはいられない
猛暑の中で過ごされている様子を見るたび
心が痛む
親戚や友人、知人も何人か暮らしているだけに
なおさら気にかかる
この8月
少しでも暑さが和らぎ
被災された皆さんが
穏やかな日々を取り戻せますように
August has begun. I will keep training early in the morning and avoid the hottest hours. I hope the extreme heat eases soon and people affected by the earthquake can spend this month more comfortably.
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