カヤック合宿3日目

今日も朝から夕方まで、みっちり3セッション
少しずつだが、技術は前に進んでいる気がする

ただ…やっぱり体の硬さがネック
これは想像以上に大きなハンデやなぁ

カヤックに限らず
環境の違う世界に身を置くと気づく
「柔軟性」はどこでも必要なんやと

それにしても
朝から夕方までひたすらカヤック
Over60の体にはなかなかハードや

案の定、強烈な筋肉痛
さて、どこまで耐えられるか

---

I had three kayaking sessions again today, and I feel I’m slowly improving. However, my lack of flexibility is a big disadvantage in this environment. After a full day of paddling, my Over60 body is screaming with muscle pain.